美味减肥食谱力荐

想要不运动就瘦吗?那就试试下面的减肥食谱吧。

汤丝瓜肉片汤

用料瘦猪肉50克，丝瓜25克，精盐、味精、清汤各少许。

制法1、将猪肉洗净，用刀切成薄片。丝瓜去皮、洗净，切成片状。

2、炒锅洗净，放入清汤煮沸后，先将肉片放入锅内，待汤微沸时撇去浮沫，加入丝瓜、精盐、味精稍煮片刻，起锅盛入汤碗内，淋上几滴麻油即成。

特点肉片鲜嫩，汤清味美。

素酸果

用料胡萝卜25克，白萝卜25克，荸荠25克，糖水橘子25克，听装菠萝25克，

黄瓜25克，白醋50克，白糖75克，柠檬汁、盐少许。

制法1、胡萝卜、白萝卜、黄瓜洗净去蒂后切成小条状。荸荠洗净去皮也切成条状。

2、炒锅内放入清水上火烧开，将胡萝卜、白萝卜、黄瓜、荸荠投入稍烫片刻，捞出沥水凉冷放入盛器中，加入白醋、糖、柠檬汁、盐、橘子、菠萝块拌匀腌渍数小时，装入盆中上桌。