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减肥
慢跑两个月能减25%体重
导读：慢跑，又叫健身跑，跑速自定，跑程不限，以身心放松为原则，它作为一项投资少而回报多的休闲活动，深受人们喜爱。
慢跑才是成就美好身材的最佳运动
跑步减肥你的方法对了吗）
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