盲目减肥致绝经青春期为何绝经

女性过度减肥、剧烈运动可致绝经

生活中，女性采取的减肥方式通常有两种，即节食与运动。节食由于见效快、成果显著成为许多人的选择。然而很多减肥心切的女性，过度节食会导致月经紊乱，甚至产生闭经可能。

女性到青春期，脑垂体便会分泌出大量的促黄体生成素和促卵泡素，致使促使卵泡成熟，出现排卵，产生月经现象。月经的正常到访需要有一定的脂肪为基础。脂肪是雌激素的主要来源，只有雌激素正常，月经才会如期来临。

研究显示，如果体重低于正常体重的10%-15%，或者体内的脂肪比例过低，就会影响雌激素的正常水平，从而干扰正常月经的形成和周期。以正常的18岁左右的女性而言，全身脂肪至少要占体重的23%，这是将来怀孕、分娩及哺乳的最低脂肪水平。如果低于这个水平，就很容易造成原发性闭经、卵巢早衰等，影响生育能力。

因此，女性切不可盲目减肥，包括过度节食，也包括过大强度、集中性、剧烈性的运动，如长跑和短跑运动员、芭蕾舞练习者，都容易导致身体的脂肪减少，发生月经紊乱或继发性闭经。