芦荟减肥食谱治疗便秘超有效
导读：辅料芦荟，甜椒片，芫荽调料食盐做法剔除霉变发芽的花生，洗净花生，放入清水用小火煨，直至齿咬喷香酥软粉碎，加盐调节口感，倾倒去花生汁水，装盘。
三、芦荟萝卜泥
特点这是一道以萝卜辛味搭配芦荟苦味的特殊食谱，而这种吃法应该比较容易入口。
主料白萝卜4厘米
辅料新鲜芦荟叶3厘米，海苔
调料麻油，酱油，盐
做法
1、将3厘米的新鲜芦荟叶仔细洗净，去刺擦成泥。
2、再将白萝卜洗净后擦成泥，绞榨后把芦荟泥铺在萝卜泥上，撒上及酱油就可食用。
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三、芦荟萝卜泥
特点这是一道以萝卜辛味搭配芦荟苦味的特殊食谱，而这种吃法应该比较容易入口。
主料白萝卜4厘米
辅料新鲜芦荟叶3厘米，海苔
调料麻油，酱油，盐
做法
1、将3厘米的新鲜芦荟叶仔细洗净，去刺擦成泥。
2、再将白萝卜洗净后擦成泥，绞榨后把芦荟泥铺在萝卜泥上，撒上及酱油就可食用。
