懒MM丰胸妙招升级Cup

掌心向上，后蹊穴位于少泽穴的下方，沿着小指向下延伸直到掌肉的中点，可以经常施力按压。

坐姿美胸法

长强穴位于尾闾骨端与肛门连线的中点，是督脉第一个穴道，通肾经、胆经，有助乳房发育。

坐着时，上半身前倾，下腹部用力，此时因腰部也会使力，即可压迫直肠，同时刺激长强穴。

坐椅或蹲马桶时，将背挺直，与大腿呈直角，藉由重心下压即可帮助刺激长强穴。

背包客美胸法

命门穴有助补肾气、增强发育力，藉而刺激乳房发育，对月经不顺者也有助益。

背后背包时将背带稍微调紧，使走路时背包重量能不断敲到臀部上缘的命门穴。

命门穴位于肚脐正对之背部，再往上两寸的地方，约在臀部上缘的凹陷处。