苦瓜瘦身餐月减7斤

最近经常听说每天生吃苦瓜可以减肥，据说这种方法非常有效，风靡美国、日本，而且不用节食、不用运动，想睡多久睡多久，想吃什么吃什么。真的有这么神奇吗？

目前身体状况

体重57.5公斤，身高168厘米，裤子穿28的（看着2003年夏天那些25的裤子，我真想哭，我这个人一长肉保准会多数长在腰上，以至于老爸老妈听说我要减肥时看着我那两条又长又细的腿都骂我作孽，但他们哪里知道我的腰腹有多么的“藏肉”）。

实验过程

第1天早饭20个炸饺子。1200（不好意思，十一点多才起床）中饭一碗饭，一条鱼，若干其他炒菜。1800晚饭一碗饭，玉米炒鸡丝一大碗，若干其他菜。2300夜宵一杯酸奶，两瓶啤酒，两条辣鸭脖子，一条苦瓜。凌晨200感受小心翼翼地咬了第一小口，好苦，再吃下去，苦还好说，但那青涩的味道实在难以忍受。强忍着吃了一根，实在吃不下第二根了。

第2天早饭酸奶一杯，面包和火腿各两片，苦瓜一根。800中饭一笼南翔小包子，一碗馄饨。1230晚饭一碗饭，半条鱼，一碗海带排骨汤。1900夜宵苦瓜一根。2200感受味同嚼蜡，苦不堪言。昨天计划的两根没能吃完，所以今天决定分开吃，早饭一根，晚饭一根。