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科学饮食健康减肥不反弹

导读：进食速度快胖人大多食欲好，进食速度快，以致狼吞虎咽，食物未得到充分咀嚼，不能成为食糜而敷贴于胃壁，所以经常已经吃了不少东西仍感饥饿。

很好的生活习惯是美丽的开始，改变你的生活饮食，美丽就会随之而来。

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