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科学饮食健康减肥不反弹
导读:进食速度快胖人大多食欲好,进食速度快,以致狼吞虎咽,食物未得到充分咀嚼,不能成为食糜而敷贴于胃壁,所以经常已经吃了不少东西仍感饥饿。
很好的生活习惯是美丽的开始,改变你的生活饮食,美丽就会随之而来。
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