两个月瘦了10公斤
肉肉的主要减肥方式是针灸,她觉得医学减肥比较保险,而且平时有医生的指点,不会走弯路。说起针灸,很多人都想起那些武打片里的镜头,头上身上一排排的针眼,怪吓人的。其实针灸减肥是酸而不痛,不过要忍受1小时的酸感也让我佩服肉肉了。
其他女生的减肥是以“吃”为主的,而肉肉把减肥餐作为是种辅助手段。早餐是牛奶加苹果。中餐是1两饭加素菜,减肥期间很重要的就是不吃荤菜,晚餐当然越少越好,菜叶子或者是番茄为宜。
肉肉在针灸2个多月以后减掉了10公斤,不过,当她停止了针灸并开始了正常饮食后,体重又开始回升,她自己也承认是狂吃的结果,现在的她已经把那10公斤的肉又胖回来了,更有变本加厉之势。