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经络按摩捏捏瘦小腿

导读:按摩因我们自身的体重和重力而经常容易疲劳的腿部,不仅可以缓解其疲劳,而且还能刺激与腿部相连的肝、胆、膀胱、肾等经络,从而促进脏腑功能。

经络按摩捏捏瘦小腿

5.握住脚的两侧,并用双手拇指按摩趾骨间的部位。朝着脚腕至脚趾的方向按摩。

6.利用拇指按摩脚内侧的跗骨正下方的部位。

7.利用右手手掌,从跗骨开始,沿着胫骨摩擦至膝盖。

消除淤血,从而可以防止腿部浮肿。同时可以将代谢物通过肾脏排出体外,向心脏注入新鲜的血液。

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