解析6种饮食偏方的减肥原理

试后感下半天感到肠胃很活跃，发出咕噜咕噜的声响，晚上即有排便现象，不过整天肚空空，很不习惯，一肚饿便吃一汤匙蜂蜜顶肚，不过吃后，轻微头晕和手软脚软的情况好快消失。

第二天早餐蜂蜜绿茶一杯午餐蜂蜜薄荷茶一杯，一汤匙蜂蜜下午茶蜜糖水一杯晚餐蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜

试后感第二天，肚饿感觉减轻了很多，开始适应。而且排便次数多了，腹部没了涨卜卜感觉。

第三天早餐蜜糖水一杯午餐蜂蜜柑橘茶一杯下午茶一汤匙蜂蜜晚餐蜂蜜玫瑰花茶一杯

鸡蛋减肥法原理

鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保护血管防止硬化。

由此看来鸡蛋减肥法是有科学根据的，通过实践也是行之有效的一种实用的减肥法。当体重达到标准后，再使摄入热量与热量消耗平衡，就可以使减肥效果持久。