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酵素减肥有用吗

导读:”而对于时下最热门的酵素减肥,专家认为理论上酵素只能促进脂肪的分解,无法燃烧脂肪,而且反而会增加人体对脂肪的吸收,“到底能不能减肥,真的很难说。

最后,一位在营养科当医生的同学的一席话惊醒了她“酵素完全被网络神化了,酵素不是什么神秘玩意,也不是什么新发现,酵素其实就是酶,其实每个人体里都有大把酵素,不同酵素负责的工作不一样,但酵素减肥这一点,在医学的理论上是没有的。”

健康人大多无需额外补充酵素

日前,市消化内科王红就此话题接受采访时表示,时下十分流行的酵素确实就是医学上所称的“酶”。王红介绍,酶是人体与生俱来的,“人体内每天都在进行着上千种的化学反应,每一种都有酶的参与,它们各司其职,有些参与营养成分的分解,例如脂肪酶、蛋白酶等,有些则起着催化剂的作用,促进某些化学反应的进行和发生。”王红举了一个最简单的例子,其实人体从嘴巴开始就在制造酵素,口水的“唾液淀粉酶”就是淀粉分解酵素,口腔咀嚼食物的动作不仅是牙齿把食物嚼碎,而且还是一个唾液中淀粉分解酶帮助人体把食物变成食团,顺利往食道、胃里推送的过程,而胃液里也有胃蛋白分解酶,到了小肠则有来自肝脏的酶和胰脏的分解酶。

“对于一个健康的人来说,人体内的各种酶保持着一种动态的平衡,少了不好,多了也未必有用,所以根本无需额外补充。”不过医学上也有各种用酶制作成的药物,“既然是药物,就是用在治疗上的。”王红说,例如对于胰腺炎的病人,胰腺分泌蛋白酶和脂肪酶的功能下降,导致人体无法很好的分解这两种物质,患者会出现饱胀或脂肪泻等症状,这时医生就会给他们开一些含有相关酶的药物。

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