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健身教练推荐冬季快速燃脂4运动

导读：拉丁健身操要求百分之百的情绪投入，越是淋漓尽致地把拉丁的感觉发挥出来，就越能在音乐中释放情绪，在燃烧激情的同时，也让你的脂肪一起燃烧。

瘦身部位腰、腹及腿部

教练提示因为是剧烈运动，最好选择排汗效果较好的短裤或超短运动裤。

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