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简单吃法吃出瘦人体质

导读:难道我们真的就要一生与肉肉为伴?其实胖的基因虽然是天生的,但是拥有易胖体质的你,也不是“永远没有明天”的,下面就告诉你变成瘦体质的秘诀。

简单吃法吃出瘦人体质

有一种五谷米饭,其中加入了蔬菜、薏苡仁、豆类等配料,营养师觉得既营养又方便,是不错的选择喔。想要一生瘦,那就把握好这个机会,让你的体质变成永不胖体质。

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