减肥新宠针灸去肥肉

黄海莲医师说，要成功达到减肥效果，肥胖者绝对必须在饮食上配合针灸治疗。饮食必须坚持低热量、低脂肪、低碳水化合物、高蛋白质的饮食，并在膳食中有足够、平衡的维生素和矿物质。同时，应该远离甜食、油炸食品、淀粉类食品、汤类、汽水、酒类。在烹调方面则应该用蒸、炖、拌、烧烤等方法，忌用油煎、炸等方法。

许振益医师也强调，减肥终究是关系到能量进和出的问题（能量不灭原理），因此改善体质、压制胃口、控制食物的摄取量是其终极目标。换言之，针灸治疗肥胖必须集治疗、运动、饮食于一体，方能奏效。

许医师说，设若一边治疗，一边暴饮暴食，或是只吃不动，那么针灸减肥也会无功而返。