joseph,财务人员
我是个主动性不强的人,平时健身时喜欢在跑步机上运动,不会很兴奋的。但spinning却让我感受到了运动的超快感,无论是节奏变换的音乐还是教练极富煽动性的口令,都使我把自身的潜能发挥出来了,一节课下来非常舒服。
据fitnessfirst的教练candy介绍,动感单车所用的道具,看起来和我们平时骑的自行车没什么两样,不过它的座位、手柄和速度都可以根据人体的比例来调节,骑车前可以先调节好。还有安全脚套始终被固定在蹬板上,让人有安全感。
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