减肥也时尚动感单车减肥

如今人们越来越崇尚健康时尚的休闲方式，一些原来是属于户外的休闲运动也搬到了室内，如室内攀岩、室内迷你高尔夫、室内滑雪等。

但还有一种叫spinning（动感单车）的运动，是最新潮、最有效激发运动欲望的集体室内自行车健身项目，目前已风靡世界，也已成为沪上白领争相选择的一项时髦的健身运动。

在健身房里骑自行车会有什么特别感受呢?就让我们一起去沪上的一家高级健身俱乐部fitnessfirst体验这项充满动感的运动吧。

在一个四周都是不透明玻璃墙的房间里，一节spinning的课正在进行，几十个人在固定的自行车上做登骑动作，教练在前面用高声喊着鼓励的口令，灯光变幻，音乐强劲，气氛非常热烈。

一节课结束了，从锻炼房间里出来的人满脸兴奋，我们随机找了几个人请他们谈了自己的感受。