6.夏天晚上需防低血糖。许顶立说,有基础疾病的老年人本身血管调节功能就差,加上夏季天气炎热难以入睡,造成老人植物神经功能紊乱,引起代谢障碍,出现血糖问题,并增加脑卒中风险。若晚上爱出汗,还可使血黏度升高等,造成心绞痛、心肌梗死。
建议夏季夜晚适度开空调,但应避免内外温差过大。如不用习惯空调,可开风扇,但避免直吹面部。此外,夏季人体新陈代谢快,糖尿病患者应避免晚上活动量过大,以防低血糖。
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