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缉拿月经失调的真凶

导读:同时影响月经异常的原因还有很多,比如下面的一些因素罪魁祸首1压力每天的工作节奏让25岁的李娜行色匆匆。

缉拿月经失调的真凶

温馨小贴士

1、缓解精神压力,可从事一些全身运动,如游泳,跑步,每周进行1至2次,每次30分钟。

2、多食用一些有减压作用的菜肴,如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

罪魁祸首2贪凉

许妍是个喜欢打扮的女孩子,即使是在冬天,她也常常穿得很单薄,属于典型的“要风度不要温度”的贪靓一族。而且,她还和很多都市女孩子一样,寒冬的日子也吃冰激凌。许妍的我行我素让月经不再按时造访了,有时一个多月或是两个月来一次,量也比以前少了许多。

专家分析女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。

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