温馨小贴士
1、甜蜜药方取麻油、蜂蜜各一匙,搅拌后服用,可滋润肠胃、促进肠胃蠕动
2、每日早起空腹喝一碗或两碗热菜汤,对治便秘有显著疗效
3、杜仲茶是便秘者的上好饮品,可解除便秘、减少脂肪每天早晚或饭后喝柠檬汁,能增进肠胃消化、减肥并有软便功效。
4、核桃、酸奶、青梅干都是润肠通便的零食少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促进排便的作用,但过量食用会弄巧成拙。
罪魁祸首5滥用药
英子平时总爱感冒、咳嗽,为了快点康复,她总是吃很多药,有时还要医生给她打抗生素针剂。刚开始病很快就好了,但后来“低级药”就不起作用了,只好用更高级更新的抗生素。与此同时,她发现自己的月经开始推迟来临。
专家分析滥用或经常大量使用抗生素,对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经,这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力,导致了机体功能障碍。