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喝咖啡能不能减肥巧喝咖啡提高减肥效果

导读：咖啡减肥法，你试过了吗？这么简便且轻松的减肥法，如果你还没试那就太可惜了。如果你试了，现在还要告诉你，到底要如何喝才能提高减肥效果。如何提高咖啡的减肥效果？早上咖

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下午咖啡减肥

吃饱后不要只是坐着，一定要让身体有运动的机会，即使是抬腿或做做柔也很好。

依这样的方法进行，一个月大约可以减轻3公斤的体重。

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