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高效豆浆减肥法

导读:豆浆的功效降低胆固醇使血液清澈豆浆中含有可以降低排出胆固醇的大豆蛋白质和大豆卵磷质,所以可以使血液清澈,维持良好的代谢状态。

高效豆浆减肥法

7、生菜豆浆

生菜豆浆可是妮可基德曼的瘦身秘方啊。把生菜切成细条,然后与泡好的豆子一齐放到豆浆机里,然后按果蔬豆浆就可以了。

为什么说妮可基德曼喜欢喝种豆浆减肥呢?这是因为生菜里含有大量的植物纤维,清肝养胃,是减肥佳品啊。

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