高原病来袭你准备好了吗？

预防高原脑水肿的措施是什么?

预防高原脑水肿具体措施如下

（1）在进入高原前应作全面的健康检查，对患有严重的心肺疾病，影响肺功能和血流系统疾病者，以及经吸入低氧高二氧化碳浓度混合气体作高原模拟实验，结果有通气不良者，均不宜进入高原。

（2）临进入高原前1-3周内，应加强耐氧练习，如进行长跑、爬山、打球等体育锻炼。

（3）进入高原前1-2天，应注重休息，避免劳累，禁烟酒，避免受凉感冒。如正患上呼吸道感染或肺部感染，以及其它原因引起的急性发热，待治愈后再进入高原为宜。

（4）乘车进入高原者，最好是进行阶梯式进入。

（5）在行进至高原途中，应注重保暖，防寒。

（6）刚进入高原环境，应加紧休息，不宜进行中等强度以上的体力劳动及剧烈运动，以免增加机体的耗氧量。

（7）加强卫生宣传教育，使进入高原人增加对该病的防治知识，消除紧张、恐慌的心理。