(5)侧交叉步grapevine动作描述一脚向侧迈一步,另一脚在其后交叉,随之再向侧迈一步,另一脚并拢,屈膝点地。技术要点第一步脚跟先落地,身体重心快速随着脚步而移动,保持膝、踝关节的弹动。
3、点地类一腿屈膝站立,另一腿伸出,用脚尖或脚跟点地后还原到并腿位置的动作。(1)脚尖点地touch,tap脚尖点地touch,tap动作描述一腿稍屈膝站立,另一腿伸出,脚尖点地,然后还原到并腿姿势。技术要点支撑腿始终保持屈膝站立,并且随动作有弹性的屈伸。
(2)脚跟点地heel
脚跟点地heel吸腿kneelift(kneeup)动作描述一腿稍屈膝站立,另一腿伸出,脚跟点地,然后还原到并腿姿势。只可做向前和向侧的脚跟点地。技术要点支撑腿始终保持屈膝站立,并且随动作有弹性的屈伸。