赶走疲劳让你的肌肤电力十足

按摩式热能面膜这种面膜通过旋转施力的方法，让热能深度净化毛孔，令肌肤像洗过蒸汽浴一样舒爽，同时使皮肤细胞产生热量，从而将皮脂腺分泌的脂质和角质化皮屑被彻底清除，完整保留血液循环所生成的热能。它和蒸面的道理类似，带出毛孔深层的污垢，皮肤犹如刚结束酣畅淋漓的运动般呈现好气色。

每天坚持有氧运动

运动不仅能增加身体的获氧率，加快代谢的速度，还能促进血液循环，令面色变得红润有光泽。选一个你最喜欢的运动方式，慢跑、网球、游泳、太极拳都可以，每天进行30分钟，坚持下去你的脸就会比别人更有光彩。

保证充足的睡眠

缺觉会让皮肤变得糟糕，这一点男人女人都一样。睡眠长期不足的人一般都是面色憔悴、晦暗，并产生许多皱纹。科学证明，在熟睡的深夜里，皮肤中的淋巴组织就像清洁工一样，把残留在细胞中的废物和毒素一一扫除，所以说睡一个好觉就等于为疲倦肌肤注入一支兴奋剂，可谓肌肤充电的最好方式。