好莱坞女星窈窕秘方
为什么好莱坞明星每天吃喝玩乐,外加生活作息不正常,身材却一个比一个妖娆,皮肤又光滑又明亮,而且身体还很健康?
其实大多数的好莱坞明星,都会有一分既可养身、美肤、提升精力又可保持曼妙的超级秘密食物,只要多吃下列十项食品,包准你也能这些像明星一样,容光焕发而且年轻健康。
★坚果与种籽
⊙明星应援团妮可基嫚,希拉蕊史旺
⊙爱死它的原因富含丰富的蛋白质、脂肪和维他命b群,无机质,除了可以增进肌肤的弹性,同时还兼具嘴馋止饥,很心理层面的疗愈功效。
★凤梨
⊙明星应援团克劳蒂亚雪佛,维多利亚贝克汉
⊙爱死它的原因含有大量的纤维质,可以帮助嗯嗯顺利,也会促进胃酸分泌,食物更容易被消化。