按照这个原则,做一道可以在减肥期间可以吃的肉肉菜吧把肉块换成肉片。当然,用鸡片会更好啦。这里用了五花肉,不过吃的时候,只吃瘦肉啦。用蒸代替炖。少放糖,多用菜借肉味。而且吃的时候,千万要记得不吃米饭啊,啃个玉米算了。这样解了馋,也吃不了多少哈。
扫一扫手机查看