首页菜谱分类食材百科资讯运动

当前位置：首页 > 女性 > 减肥

短时间重复锻炼更利减肥

导读：第二个半小时的锻炼方式还表明，肾上腺素的分泌得到极大地促进，胰岛素快速降低，这些都是因血浆葡萄糖降低所致。

短时间重复锻炼更利减肥

这些结果对设计未来的锻炼方法十分重要，大多数人都不愿进行一个回合的长时间锻炼，多个回合的重复性锻炼对保持身体健康很有帮助。

<上一页 12下一页>

点赞(0)

分享到：

收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看