豆腐＋牛奶瘦身效果顶呱呱

4、服用时间

第一天只能喝豆腐牛奶汤。

第二天开始加入黄瓜或者西红柿等水果蔬菜，增加威力的纤维含量，加速新陈代谢，这时你就明显的感觉小腹平了很多。

一般第三天你就可以瘦1—2公斤，有平平的腹部啦。