首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
当前位置:首页 > 女性 > 减肥

豆腐减肥食谱秋季强力甩肉

导读:将做法1的汤煮滚后,再将处理好的鳕鱼荸荠豆腐丢入续煮5分钟后,加点盐调味,并勾芡,最后撒入豆仁及枸杞即成。

豆腐减肥食谱秋季强力甩肉

食用功效滋阴养血,健脾消食。利胎儿骨骼发育。

水果豆腐羹

原料豆腐250克,哈密瓜100克,盐6克、胡椒粉2克、鸡精6克、高汤1000克、湿淀粉30克

制法1.哈密瓜去皮,切丁。豆腐切丁,飞水备用。

2.高汤人锅烧沸,放入豆腐,调入盐、鸡精、胡椒粉,勾芡,放入哈密瓜丁稍煮即可。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看