豆浆防癌的养颜圣品
导读：现代营养研究认为，鲜豆浆含有植物雌激素“黄豆苷原大豆蛋白异黄酮卵磷脂等物质，不仅对乳腺癌子宫癌等有一定的预防保健作用，还是一种天然的雌激素补充剂。
养颜豆浆diy
用料黄豆60克，去核红枣10克，清水适量制法将泡好的黄豆、洗净的红枣（去核）装入杯体，用豆浆机全自动制作，磨浆、滤浆、煮浆全自动完成，只需要十几分钟就能做好养颜豆浆。
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用料黄豆60克，去核红枣10克，清水适量制法将泡好的黄豆、洗净的红枣（去核）装入杯体，用豆浆机全自动制作，磨浆、滤浆、煮浆全自动完成，只需要十几分钟就能做好养颜豆浆。
