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冬季蘑菇减肥大餐吃出S型曲线

导读:蘑菇的减肥功效蘑菇含有大量无机质维生素及蛋白质等成分,所含的纤维素具有防止便秘降低血液中胆固醇含量的作用。

5.待煮饭键跳起时,拨下插头,倒入炒好的鸡肉蘑菇,和五谷饭一起拌匀,盖上盖利用电饭煲的余温再焖5分钟即可。

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