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正确认识了解自己的肤质，选择正确的产品

保养这件事情，首先第一个原则是你要先认识自己，你才会选对产品。芳香疗法非常健康，而且各种不同的精油都有不同的功效，按摩是平时会做的，而且它跟美相关，又可以跟护肤品做一个很好的搭配。

资深美容专家的分享录

专家觉得保养这件事情，首先第一个原则是你要先认识自己，你才会选对产品。认识自己的肤质之后，你才会选到正确的。她的保养非常简单，四步骤完成。

清洁，每天不管再怎么累，卸妆、洗脸这个动作一定做，再来就是调理，所谓调理不管你是用爽肤水，还是化妆水都可以，让你的皮肤回到一个比较健康的油水平衡的状态。然后根据自己每天的肌肤状态，去选择适合精华产品。最后白天的时候做一个防护，晚上可以一个比较激昂的动作，比如说像现在天气比较干一点点就是再帮助自己加一个霜。

怎样才能又懒又美丽

如果真的很懒的人，不想涂这么多瓶瓶罐罐，连按摩的动作都不想做的人，你帮自己选择一个睡眠面膜，你只要敷着就睡觉吧，你爱做什么都可以。它至少可以让你在休息这段时间，密集的帮你补充一些肌肤缺少的营养素。所以选择一款适合的睡眠面膜很重要。