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调理身体不妨顺着月经来

导读：对于非热症的女性，也就是多有气虚或阳虚的女性(平时易疲劳脸色苍白怕冷)可以用当归田益母草来煲汤喝。

调理身体不妨顺着月经来

这个阶段在中医看来属于阳气逐渐生长，到月经来潮时最为旺盛。调理的原则以温阳为主，天冷时可以用鹿茸、高丽参、杜仲、巴戟等来煲汤，如果天气炎热煲汤时加些黄芪即可。

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