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春节保健春节养生七日行

导读:年,我们还要这样一成不变地过下去吗?是否应该尝试那些更健康的过节方式呢?在兔年春节的帷幕即将拉开的时候,我们特别向您呈献“春节养生七日行”特别策划,伴您度过一个全新的春节。

春节保健春节养生七日行

长假里好好睡一觉,并不是躲懒,充足的睡眠是美丽的第一要诀不仅有助于身体排出毒素,放松肌肤,还能让人神采奕奕,精神一好,面容自然也会不同了。贪睡的女人更美丽,如果过年期间赶场频繁,实在抽不出这么多时间好好地睡个美容觉,那就在空闲时自己给肌肤做做按摩吧,也能让紧张的肌肤松弛下来。面膜是“肌肤急救品”,可以提升肌肤的柔润度与光泽。赶场前,做个保湿面膜会让你的妆容更清透自然。

熬夜带来的黑眼圈是个令人烦恼的问题,但也有办法补救把热毛巾敷在眼睛上,包括两侧的太阳穴,敷20分钟左右,接着再用冷毛巾敷1分钟,然后涂上眼霜按摩两三分钟。也可以用隔夜的茶叶包贴在眼皮上。眼睛肿得厉害,可以用保鲜膜包几块冰,把干毛巾盖在眼皮上,然后把冰块放在上面冷敷,用化妆棉蘸冻牛奶来消肿,效果也不错。

睡觉时,抹一点薰衣草精油,有镇定、止痛、抗忧郁的作用,给你一个美好的夜晚。

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