春节自制5款减肥茶控油排毒

一、紧致瘦腿茶

主料5g马鞭草、5g迷迭香、5g柠檬草。

做法步骤

将以上原料混合加入热水冲泡10分钟即可饮用。

二、草本瘦身茶

主料3朵玫瑰花、3g决明子、2g山楂、3g陈皮、4g甘草、2g薄荷叶。

做法步骤

将以上原料用2000cc的水煮沸即可饮用。

三、玄米茶

主料糙米一碗、绿茶一碗

做法步骤

1、糙米放在炒锅里，小火慢慢地炒，炒到变黄了，关火，放凉。

2、跟绿茶混合好了，罐存。

3、取一勺玄米茶，放在壶里，倒入热开水，浸泡一会后，可以喝了。

四、大麦甘草茶

主料大麦10克、甘草2克、冰糖适量、煮茶包一个