春季上班族五种防病好食物

动物内脏

动物的肝、肾、心等内脏所含的维生素b2很多。初春时节，不少人容易患有口角炎，就是因为缺乏维生素b2所致。

黄色蔬菜

如胡萝卜、红薯、南瓜、西红柿等，因其内含丰富的胡萝卜素，具有提高免疫力作用。