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春季吃什么能养好肝?

导读:在饮食上还应注意少吃难以消化的食物以及生冷油腻食物,特别是老人和儿童,更应该不吃过油过粘过热是食物,免得胃受到损伤。

春季吃什么能养好肝?

春天是一年的开始,俗话说“一年之计在于春。”春季是体质投资的最佳时节。人体内的五脏与四季相应,肝气旺于春季,所以只有保持肝脏旺盛的生理状态,才能适应自然界生机勃发的变化,才能保证咱们这一年的健康多多,囧事少少。

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