初秋吃冰伤阳气饮食过多要命

损伤心脏心脏是最需要散热的器官，吃冰会中断心脏的散热，容易造成心肌受损。

脾虚由于吃冰造成胃损伤，脾脏必须进行修复工作，增加脾脏负荷，形成脾虚。

虚火中医认为吃冰不能消暑退火，因为要调节下降的体温，身体反而需要产热，造成虚火现象。