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吃哪些主食有利于减肥
导读:方法是把熟的米饭馒头放入冰箱,在2-4℃条件下保存一段时间,其中的淀粉就会变成不易被人体吸收的减肥食品。
功效
降压降脂
、美肌健肤、减肥。
想得到更多减肥帮助,快来健康瘦身论坛转转,有好多减友等着你呢。
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