要持久,不要反弹
不要像个气球一样一会儿变大,一会儿变小,循序渐进但持久的美丽才让人心仪。你有一个春天来塑造你的形象,因此切忌急功近利。选择安全稳定的用药,一个月2。5公斤,一步一步,渐渐脱胎换骨。
要聪明,不要傻
在决定买药或吃药前看看说明书,不要一无所知地就大胆尝试。一个减肥产品的作用和安全性究竟如何完全取决于它的作用机理,要挑选较为安全、有效的。
要用尺,不要用秤
你的目的是凹凸有致的身材,而不是“豆芽型”或者“木板型”,所以尺寸才最重要。即使你减了10斤,但结果是该凸的平了,该凹的还满着,你的感觉又如何呢?拿一个卷尺,每星期一次,量量腰围。
要美色,不要菜色
每天照照镜子,节食是不是让你面有菜色。天天黄瓜,你的表情应该也和黄瓜皮差不多了?那个鲜嫩欲滴的美女到哪里去了?小心,皱纹和暗哑的肤色一不小心就让你老了5岁,而且它们一旦占据地盘,决不会轻易拱手相让。
窈窕的身姿是女人一生所追求的,不要把它想的太难,只要你认真做到以上几点,你也可以拥有它。