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常见中式快餐食物热量表

导读:米饭类咖喱鸡肉饭鸡肉80克土豆50克米饭80克洋葱20克油25克,热量692咖喱牛肉饭牛肉80克土豆50克米饭80克洋葱20克油25克,热

腊味煲仔饭腊肉100克、米饭100克,热量388

粉面类

星洲炒米粉米粉100克、肉丝100克、蔬菜150克,热量360

干炒牛河河粉100克、绿豆芽75克、牛肉100克、油25克,热量734

红烧牛肉面牛肉100克、面条100克、料5克、油15克、小白菜50克,热量611

排骨面大排骨150克、面条100克、油25克、小白菜50克,热量975

雪菜肉丝面瘦肉100克、面条100克、油10克、雪菜100克,热量632

海鲜面鱿鱼50克、蛤蜊100克、面条100克、油10克、芹菜50克,热量628

榨菜肉丝面瘦肉100克、面条100克、油15克、榨菜50克,热量659

炸酱面肉馅100克、豆腐干25克、青豆25克、面条100克、油25克,热量966

鸡丝凉面鸡胸肉100克、黄瓜、胡萝卜各50克、面条100克、油5克,热量601

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