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不试走宝疯狂掉脂减肥食谱

导读:如何在减肥的同时又保证身体摄入足够的营养?最健康的减肥餐单是什么?怎样才能吃出窈窕身材?下面为你介绍几款疯狂掉脂减肥食谱,不试就走宝。减肥的同时又不乏营养,海带时

不试走宝疯狂掉脂减肥食谱

早饭豆浆400ml,鸡蛋一个,主食

早午间水果一个

午饭米饭100g,畜禽肝100g,海带100g,蔬菜

午晚间水果一个

晚饭米饭100g,去皮海产品100g,豆制品100g,蔬菜

睡前脱脂奶250ml独门洋葱米醋减肥秘方

材料洋葱(中等大小,大约160-20o克)1个,天然蜂蜜和醋1杯半(约23毫升),天然盐今日热评连续五天都是早晨随意吃,中午吃水煮菜,吃的很全忽,有豆腐,香菇,木耳,粉丝等,晚上只吃一个橙子……

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