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不良生活习惯有哪些

导读:起床先叠被睡眠中,人体的皮肤会排出大量水蒸气,如起床立即叠被,易使被子受潮及受化学物质污染。不吃早餐容易感到疲倦,头晕无力,天长日久就会造

不良生活习惯有哪些

7.吃太咸的食物

钠在人体内滞留,容易形成或加重高血压和心脏病。

8.留胡子

胡子具有吸附有害物质的性能。

9.跷二郎腿

会使腿部血流不畅,影响健康,很容易得静脉血栓

10.揉擦眼睛

病菌会由手部传染眼睛,导致发炎、睫毛折断或脱落。

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