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不当吃素同样会发胖

导读：完全不吃荤(也包括不吃牛奶鸡蛋)的人，营养不均衡，免疫机能较弱，容易患各种传染病，还容易发生贫血骨质疏松等疾病。

不当吃素同样会发胖

4.女性月经期间、月子期。

5.更年期妇女，会加重“更年期综合征”。

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