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不当吃素同样会发胖
导读:完全不吃荤(也包括不吃牛奶鸡蛋)的人,营养不均衡,免疫机能较弱,容易患各种传染病,还容易发生贫血骨质疏松等疾病。
4.女性月经期间、月子期。
5.更年期妇女,会加重“更年期综合征”。
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