6.大大的黑眼圈
如果我们经常得不到足够的睡眠,血液循环就会逐渐变缓,因此双眼下部的血管就会浮肿,眼睛下面薄薄的皮肤就呈现出青色。
除了获得更多睡眠——建议每天8小时——还要避免触摸下眼睑,因为那样会引起瘀伤,让你的熊猫眼看起来更严重。
如果黑眼圈持续存在,也有可能是贫血的标志,体内红细胞生成量过少的症状,这时就需要去咨询医生了。
7.四肢感觉有针扎的刺痛感
如果这类麻木感或者刺痛感在身体并没有扭曲的情况下发生,你的服装很可能是起因。
紧身衣服对血液循环有束缚,例如,你的牛仔裤在小腿肚偏紧,你的双腿可能会无法呼吸。解决办法只有换一件让你感到自在舒服的衣服。
如果刺痛感持续存在,那么需要去看看医生排除神经挟捏和神经问题。