别忽略11个身体给你的小信号

8.牛仔裤变得非常紧，但经前不适并不是真正原因

考虑你的饮食习惯。

酒精对身体具有脱水剂的作用，只要每晚两小杯（两杯红酒，两杯啤酒或者两杯烈酒）就会给肾脏传递保存水份不排出的信号。结果你的小腹就会胀，几乎扣不上牛仔裤的扣子。

为了帮助身体还原到正常的体液水平，一天中每两个小时喝200毫升水，这样会让肾脏功能恢复正常。

此时，要完全避免盐份和钠含量高的食物，因为它们会造成身体持水量时间更久。你可以在24小时内恢复到正常水平。

9.这些天，梳子上的头发变多了

肇事者可能是你的避孕药。

起初开始服用，药物中的雌激素经常会促进毛发的生成，但几个月之后就会慢慢恢复，头发会经历脱落的过程。因为头发多了，所以掉的就多了，自然你在梳子上或者浴室下水道看到的就多了。

当然，并不需要放弃口服避孕药。几个月后，脱发问题就会消退，你的头发也会恢复正常。