油拌匀食用。每天2次,连服1周。
功效滑肠软坚通便。
菠菜猪红汤
材料菠菜250克,猪红(猪血)200克。
制作先将500毫升清水煮沸,放进切成小方块的猪红,再煮沸,然后放进洗净的菠菜煮至熟透,加入植物油及少量食盐调味食用。
功效润肠通便。
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