笔记本电脑比台式电脑让人更易患肩周炎
导读：为了解决笔记本电脑设计的不合理性，在改进时应该借鉴台式电脑的经验，让笔记本电脑的使用者在使用笔记本电脑时能保持灵活的姿势。
3、坚持肩部三角肌肉群训练。
4、是吊单杠，引体向上，刚开始很疼，但挺下来非常见效。
5、是单手爬墙，胳膊紧靠墙壁，尽量爬高。
6、是单手反背摸肩胛骨，就是后背那两个活动的骨头，也很疼，但管用。
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3、坚持肩部三角肌肉群训练。
4、是吊单杠，引体向上，刚开始很疼，但挺下来非常见效。
5、是单手爬墙，胳膊紧靠墙壁，尽量爬高。
6、是单手反背摸肩胛骨，就是后背那两个活动的骨头，也很疼，但管用。
