首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
当前位置:首页 > 女性 > 减肥

必看有关膳食纤维的5大传言

导读:说到这里,恳请各位传播健康信息的人,好好查查可靠数据,查查专业书籍,不要以网络传言为自己指导他人的资料依据。

必看有关膳食纤维的5大传言

注“纤维”与“纤维素”是两个完全不同的概念。纤维,是指固体物质形态,它的外形细而长,两端呈纺锤状,富有挠曲性和柔韧性。纤维素,是指化学成分,是一种不溶于水的简单多糖化合物。两个词仅一字之差,容易混淆和搞错。

祝你健康。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

食物与运动热量消耗转换

相关菜谱

扫一扫手机查看