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八个趣味减肥小妙招快乐瘦身
导读:跳舞游戏是时候让你自己大汗淋漓一场了,随着wii舞曲的节拍跳三支舞,既可以与朋友一起互动,也会消耗238卡路里的热量。
八、尽情地唱歌
你可以把自己想象成是王菲或者是rihanna,带上耳机跟着节拍尽情地哼唱五首欢快的歌曲,就这么轻轻松松的就可以燃烧100卡路里的热量。
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